7 Banana split con leche de soja. Este batido, apto para golosos, se prepara mezclando en la batidora 2 cucharadas de helado de chocolate bajo en grasas, 1 banana en rodajas y congelada y 1 taza de leche de soya de chocolate, hasta lograr una consistencia cremosa. Este batido aporta 194 calorías. Beneficios de las banana.
Caloríasy valor nutricional para "Yogurt de fruta". Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de YAZIO. Engeneral, una bola de helado contiene entre 90-150 calorías. Es importante recordar que el tamaño de la bola de helado que estamos considerando es de media taza de helado, lo que son aproximadamente 60g. La mayoría de la gente come al menos dos veces esta cantidad cada vez que toma helado.